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“别绞尽脑汁减肥了，吃它又美味又营养还不长肉肉！”

食材明细

黑小麦粉 60g 白菜心 1个 圣女果 6个 香菇 100g 盐 适量 味极鲜酱油 适量 胡椒粉 适量 小毛葱 半个 辣椒油 适量 微辣 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度

黑小麦粉疙瘩汤的做法步骤

1备齐材料 凤凰彩票娱乐平台（5557713.com） 2香菇焯水后洗净切块，白菜帮洗净，大的撕开，圣女果洗净一分为二，小毛葱去皮洗净切碎 3砂凤凰彩票欢迎你（5557713.com）锅加入适量的水，加入圣女果和香菇大火烧开 4煮开5分钟左右 5加入白菜叶 6面粉加适量的水拌成碎碎的小疙瘩 7白菜煮软后下入面疙瘩 8加入盐、酱油、胡椒粉调味 凤凰彩票网（5557713.com） 9喜欢辣的浇点辣椒油就OK啦！美味营养不长肉哦！

小窍门

简单快手餐，饭菜一锅端。 使用的厨具：砂锅 所属分类： 汤羹 老人 家常菜 冬季食谱 汤类